點石成金 訂製出版

圖/我是馬克

當太陽下山緩緩轉向夜深人靜時，你是早已入睡，還是和我一樣依舊睜大著雙眼呢？前陣子看到圖文作家馬克的一張圖，寫著「還不睡並不是不累，而是捨不得這段，屬於自己的時間。」不由自主地，就按下了PO文下方的那個讚。

我一直覺得，深夜的環境很有魔力。它安靜，可以讓我沈靜在自己的思緒、閱讀的書籍、觀看的節目中，也比較不容易被他人打擾，常常不知不覺就會發現……天亮了。從高中開始，因為升學的壓力，漸漸地讓我成為了夜貓一族。大學時更因為時常熬夜趕報告，養成了我「不習慣早睡」的習慣，每天都一定至少要熬到半夜二點才願意乖乖關燈。

進入職場後，慢慢地會覺得屬於自己的時間似乎越來越少，時間的分配上不再像學生時期自由，甚至會需要常常加班。但是，隨著年齡、見識的增廣，我們感興趣、想瞭解的事物都慢慢地增加，在無法減少工作時數的情況下，似乎也只能挪用一些睡眠時間啦！

你是否也總是這樣呢？明明身體已經告訴你：「我好累，要休息。」但你卻還是不願意躺平，硬是要翻開書、看看電視、滑滑手機，就算邊看邊打瞌睡，也還是一定要熬到大半夜才願意入睡，只因不捨得這段一天中唯一屬於自己的時間。或者你也和我一樣，喜歡夜晚沉靜的氛圍，感覺只有當萬物皆眠時，你才有一個可以安靜思考的漫漫長夜，可以放任自己沉浸在完全屬於自己的世界。

深夜不睡覺，其實有許多事可以做。若你是12點前就一定上床的好寶寶組，也許也可以在某個週末試著體驗看看靜謐的深夜時刻唷！

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